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とろとろ半熟オムライス

 ちょっとローカロリーには反するけど、、、、たまにはオムライスとか食べたいよね?
鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、パプリカとご飯を炒めて塩コショウとケチャップで味付けて皿に盛り付け、その上に半熟のオムレツを乗っけて、真ん中に包丁で切れ目を入れて左右に広げてトロトロ半熟オムライスの完成〜
オムレツはさすがにバターたっぷりで作らないと美味しく奇麗に出来ないもんね〜
高カロリーだけど仕方ない<(_ _)>

ハムと玉ねぎのコンソメ味スープも添えました。
オムライス


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at 11:55, ご飯もの、丼等

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